Музыка как лекарствоНедавно в Латвии был выпущен необычный антикризисный психотерапевтический компакт–диск "Цветущий ботанический сад". В течение целого года цветочный дизайнер Ирина Морская фотографировала различные яркие уголки Рижского ботанического сада. Получилось 300 эксклюзивных кадров. Панорамную съемку сопровождают разноплановые по жанру произведения. Лечебные аранжировки написал композитор и музыкальный терапевт Айнарс Карпс. Как известно, цветы несут позитивную энергетику. После просмотра видеозаписи с приятными картинками пациенты испытают радость и ощущение счастья. В профилактических целях целебный компакт–диск начали распространять среди психически больных и людей с неврозами, а также особо пострадавших от нынешнего экономического кризиса. Как говорят психиатры, сегодня в Латвии все больше людей страдают от депрессии. Задача авторов проекта — пробудить человека, избавить от меланхолии, которая зачастую съедает его изнутри. — Во время сеанса музыкальной терапии пациент должен закрыть глаза и расслабиться, — рассказал "Вести Сегодня" Айнарс Кирпс. — Но парадокс в том, что многие не могут освободиться от тревожных мыслей, они боятся остаться наедине с собой. Самое страшное для них как раз закрыть глаза! Как следствие — их мучает постоянная бессонница. И тут я понял, что для полной релаксации недостаточно только музыки. Нужен какой–то особый визуальный ряд, чтобы пациент мог переключить на него свое внимание. Получается целый комплексный подход. Благодаря разнообразным цветовым образам я могу варьировать и музыкальный ряд. Подобной аудиовизуальной терапией в Латвии больше никто не занимается. — Каковы результаты? — Они действительно поразительны! Люди, которые еще вчера страдали от бессонницы, на моих сеансах засыпают. Для этого иной раз достаточно всего пяти минут. За это время они расслабляются, а их голова наконец–то отключается. Наш мозг должен отдыхать! Существует даже пословица: утро вечера мудренее. А если человек постоянно думает о своих проблемах, то выгорает изнутри. А если мозг отдохнул, голова начинает работать продуктивнее. Ведь мы думаем даже во сне. Недаром великий химик Дмитрий Менделеев увидел свою периодическую систему когда спал. Положительные перемены, которые происходят в результате проведенных сеансов, заметны сразу. Если человек не недосыпает, он выглядит напряженным и подавленным. Но стоит ему вздремнуть, как он преображается. Что видно даже по лицу. Музыкальная терапия появилась в Европе в конце 70–х, а в Америке она применялась уже в 50–х годах прошлого века. После Второй мировой войны многие испытывали депрессию. А сейчас у нас наступила своя "великая депрессия". Однако парадокс в том, что многие не хотят признавать, что у них какие–то проблемы. Их отпугивает даже слово "терапия". Я терпеливо объясняю, что проблемы могут возникнуть у любого, даже самого здорового человека. Важно не загонять их внутрь, а вовремя решать. Большинство людей способны сами справиться с различными кризисными ситуациями. Окружающим кажется, что иной случай — это какая–то незначительная песчинка, но для самого человека она уже целые Гималаи! Моя задача — взять пациента за руку и перевести его через них. Когда он снова будет адекватен, то поймет, что никаких Гималаев не было и в помине. У меня на приеме были матери, потерявшие детей во время автомобильной катастрофы или на пожаре. Я не хочу сказать, что лечил их с помощью музыки. Скорее наводил порядок в голове. С этого обычно все и начинается. Важно, чтобы человек адекватно воспринимал окружающую действительность. "Я и дома могу послушать то, что мне нравится, и бесплатно скачать в Интернете…" — как–то сказали мне. Но когда этот рижанин прошел предварительный тест, то оказалось, что он слушает совершенно неправильную музыку. Он хочет расслабиться, а скачивает вещи, которые его еще больше заводят. Музыка — это тоже лекарство! Передозировка может навредить. — Кто чаще всего к вам обращается? — От высоких политиков до чернорабочих. Я бы сказал, что посещаемость больше зависит от времени года. В конце января и в начале февраля у меня всегда много бухгалтеров. Для них этот период самый сложный, поскольку нужно сдать отчеты. "Уф, пронесло! Теперь можно и подлечиться!" — заявила одна дама, которая ночи не спала, чтобы, по ее словам, как следует открутиться от финорганов. В конце учебного года наблюдается наплыв учителей. Я до сих пор не могу понять, почему в одни месяцы больше мужчин, а в другие — женщин. Кстати, последние всегда активнее, поскольку они по своей природе смелее. Женщины чаще думают о своем здоровье. А мужчины терпят до последнего. Мы о себе практически не заботимся, потому что у нас такое воспитание: мужчины не плачут, ничего не чувствуют. Но именно поэтому мы и умираем раньше, чем представительницы слабого пола. — Как я понимаю, основная проблема у ваших пациентов — бессонница? — Нет, но с нее, как правило, все начинается. Однако какой–то единой формулы для всех не существует. Любой человек — это отдельная личность. Двух одинаковых людей не бывает. Каждый сеанс строго индивидуален. Некоторые люди, наоборот, даже слишком сонливы. Кое–кто сидит без работы и уже перестал ее искать. И музыку такие люди выбирают такую, которая еще больше нагоняет тоску. В итоге человеку хочется одного — лечь и умереть. Моя задача — помочь преодолеть эту "гималайскую" боль и начать полноценную активную жизнь. "Вести Сегодня" № 4. |
